HABER AKIŞI

Sağlığınız için Sütyen nasıl seçilir?

 Tarih: 11-10-2018 11:13:34
Kendiniz için doğru sütyeni bulmak zor ve sıkıcı bir görev gibi gelebilir. Ama her şeye rağmen sağlığınız ve konforunuz için bu basit kuralları bilip dikkate almanızda fayda var.

Her kadının göğüs ve gövde yapısının benzersiz olduğu düşünüldüğünde; doğru sütyeni bulmak, kadın olmanın dezavantajlarından biridir. 

Çünkü hem rahat/sağlıklı hem de düzgün gösteren bir sütyen konusunda devreye giren birçok farklı faktör bulunur: Boyut, uyum, kumaş ve askıların yokluğu veya varlığı. Peki, en sağlıklı sütyen modelleri hangileridir?

Uzmanlar, doğru sütyeni bulmak ve göğüs sağlığını koruyabilmek için, sütyen seçimi ve kullanımı ile ilgili olarak her kadının uyması gereken bazı basit kurallar olduğunu söylüyorlar. 

Kabul ediyoruz; kendiniz için doğru sütyeni bulmak zor ve sıkıcı bir görev gibi gelebilir. 

Ama her şeye rağmen sağlığınız ve konforunuz için bu basit kuralları bilip dikkate almanızda fayda var.

1. Göğüs ölçünüzü bir profesyonelin belirlemesine izin verin.

Bir sütyen markasında uzman olarak çalışan Paula Svoboda’ya göre, bu konuda kadınların yaptığı en büyük hata, sütyen satın alırken bir profesyonelden yardım almamak. Paula, “hiç yokmuş gibi” hissettiren bir sütyen bulmak için, göğüs ölçüsünü mağazada bulunan bir uzmandan/satış görevlisinden yardım isteyerek ölçtürmek gerektiğini vee ucuz olanın her zaman doğru seçim olmadığını söylüyor.

Bir profesyonelin düzeltmesi gereken yanlış sütyen konusundaki uyarı işaretleri; oturmayan bir sırt bandı, askıların omuzlara sürtünmesi veya düşmesi.
“Göğüs ölçünüzü alması için bir profesyonele giderken, en iyi pedsiz sütyeninizi giyin ve onun sizin için en doğru bedendeki sütyeni bulmasına izin verin. 
Mükemmel sütyen, içinde en rahat ve en emin hissettiğiniz sütyendir.”

 

2. Bedeninizin değişebileceğini unutmayın ve kesinlikle yanlış bedende sütyenler kullanmayın.

Kadın bedeni, çoğu zaman hava kadar tahmin edilemez olabilir.

 Dolayısıyla vücut ölçülerinin yıllar içinde değişmesi bir sürpriz değildir.

Paula, kadınların büyük bir yüzdesinin, göğüs ölçülerini bir defa profesyonele ölçtürmemelerinden dolayı, yanlış sütyen bedeni kullanma eğiliminde olduklarını söylüyor. 

Bu yüzden de satın aldıkları sütyenlerin onlar için çok rahatsız edici olabileceğini belirtiyor.
“Kadınlar geçen yıl; hatta daha önceki yıllarda aldıkları sütyenleri, bugün de kullanabileceklerini çünkü göğüslerinin aynı boyutta olduklarını düşünüyorlar. 

Oysa bir kadının üst gövdesi, yaş, egzersiz, kilo kaybı veya alımı gibi birçok etmene bağlı olarak bir yılda bile o kadar çok değişebilir ki!”

Bu yüzden eğer uzun bir süre önce aldığınız bir sütyenin çok sıkı, çok gevşek olduğunu veya sırt bandının sizi sıktığını düşünüyorsanız; size en yakın sütyen mağazasına giderek göğüs ölçünüzü yeniden ölçtürmelisiniz. Böylesi konforunuz için çok daha doğru olacaktır.

 

3. Aynı sütyeni asla iki gün üst üste giymeyin.

Birçok kadın, en rahat onun olduğunu düşündüğü için, aynı sütyeni üst üste günlerce giyebilir. Ancak uzmanlar, her gün aynı iç çamaşırını giymenin, sütyeninizi normalde olduğundan çok daha hızlı yıpratacağını söylüyor. 

Bu yüzden bir günlük kullanımdan sonra sütyeninizi dinlendirmenin veya yıkamanın, onun elastikiyetini kaybetmemesi açısından oldukça iyidir.

Ayrıca hafta içinde farklı sütyenler takmanız için rahat ettiğiniz birkaç sütyene sahip olmanız, kıyafetlerinize göre en mükemmel sütyeni giymeniz konusunda da size yardımcı olacaktır.

 

4. Sütyeninizi üçüncü kullanımdan sonra mutlaka yıkayın.

Uzmanlar, haftanın tüm günlerinde sütyen takmanın göğüslerinizi gerginleştirmesinin yanı sıra, sütyenlerinizi de her üç kullanımdan sonra bir kez yıkamanızı öneriyor. 

Çünkü bu, hem ter ve kirin vücudunuzun en önemli yerlerinden birini tıkamamasını sağlar hem de sizi farklı sütyenler kullanmaya teşvik eder.
Ancak iç çamaşırlarınızı, terli çoraplarınızla birlikte çamaşır makinesine atmamalısınız. 

Ayrıca sütyenlerin orijinal şeklini ve görünüşünü korumak için elde yıkamalı veya narin malzemeleri korumaya yardımcı olan bir giysi torbası kullanarak makineye atmamalısınız.

  Kaynak: daimakadin.com   Bu haber 1627 defa okunmuştur.
  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER Virgül Kadın HABERLERİ
  DEUTSCH HABERLERİ
Türkis-Blauer Vorstoß: Kommt das Kopftuchverbot in der Volksschule? Türkis-Blauer Vorstoß: Kommt das Kopftuchverbot in der Volksschule? Nach Kindergarten soll Verbot nun auch für bis zu 10-jährige Mädchen gelten. Reg..
Unternehmen schulden Krankenkassen 850 Millionen, doch die Regierung redet über Fotos auf E-Cards Unternehmen schulden Krankenkassen 850 Millionen, doch die Regierung redet über Fotos auf E-Cards Die FPÖ will die Diskussion über die Abschaffung der Notstandshilfe stören und p..
Putins enttarnte Agenten Putins enttarnte Agenten Doppelagent Sergej Skripal half westlichen Geheimdiensten mit seinem GRU-Wissen...
Türkische Pop-Queen als Prügelopfer Türkische Pop-Queen als Prügelopfer Popsängerin Sila Gençoğlu sagt öffentlich, dass ihr Freund sie kürzlich schwer m..
  Avusturya HABERLERİ
Avusturya Şiddete Karşı Koruma Kanunu Avusturya Şiddete Karşı Koruma Kanunu Avusturya’da yürürlükte olan şiddetin önlenmesine dair kanunlar. Şiddetten ..
Avusturya'da Uzun Süre İş Bulamayanların Sayısı Artıyor Avusturya'da Uzun Süre İş Bulamayanların Sayısı Artıyor Ülkede son on yılda, uzun süre işsiz kalanların sayısı üç katına çıktı. Hükümet ..
Tepkiler Üzerine Irkçı Video Kaldırıldı Tepkiler Üzerine Irkçı Video Kaldırıldı Avusturya koalisyon ortağı, Özgürlük Partisi (FPÖ) tarafından yapılan animasyon ..
Avusturya Hükümet Ortağından Irkçı Video Avusturya Hükümet Ortağından Irkçı Video Avusturya'da sosyal sigorta E-Kartlarını fotoğraflı yapılmasına karar veren hükü..
  Viyana HABERLERİ
Avusturya'da 15 Saat Süren Toplu İş Sözleşmesi Görüşmelerinden Sonuç Çıkmadı Avusturya'da 15 Saat Süren Toplu İş Sözleşmesi Görüşmelerinden Sonuç Çıkmadı Avusturya Metal Sendikası ile iş verenler arasında devam eden toplu iş sözleşme ..
İçeride Toplu İş Sözleşmesi Görüşmeleri, Dışarıda Perşembe Protestoları İçeride Toplu İş Sözleşmesi Görüşmeleri, Dışarıda Perşembe Protestoları Avusturya'da her perşembe yapılan hükümet karşıtı gösterilerde, bu hafta metal s..
Viyana Havalimanında Operasyon Viyana Havalimanında Operasyon Viyana uluslararası havalimanı terminal 1 doğu bloku, polis tarafından kapatıldı..
Avusturya İslam Cemaati Erken Seçime Gidiyor Avusturya İslam Cemaati Erken Seçime Gidiyor Avusturya Devleti tarafından, Avusturya’daki Müslümanların resmî temsil kurumu g..
  Almanya HABERLERİ
Hayatını Kurtardı, Hayatından Oldu Hayatını Kurtardı, Hayatından Oldu Almanya’da 17 yaşındaki Türkiye göçmeni, tren raylarına düşen bir evsizi kurtarm..
On Ay İçerisinde Türkiye'den Almanya’ya İltica Sayısı 9 Bin 138 On Ay İçerisinde Türkiye'den Almanya’ya İltica Sayısı 9 Bin 138 Almanya’ya iltica başvurusu yapan Türk vatandaşlarının sayısında artış eğilimi d..
Almanya’daki ses yarışmasında Sinem ayakta alkışlandı Almanya’daki ses yarışmasında Sinem ayakta alkışlandı Almanya'daki ses yarışmasına "İsyan" şarkısıyla katılan Sinem, sesiyle izleyenle..
Çin'deki Çin'deki "Uygur eğitim kampları" kabul edilemez Çin'e resmi ziyaret düzenleyen Almanya Dışişleri Bakanı Heiko Maas, düzenlediği ..
  Türkiye HABERLERİ
Gülen Cemaati'nin vakfında yöneticilik yapan isim Türkiye'ye getirildi Gülen Cemaati'nin vakfında yöneticilik yapan isim Türkiye'ye getirildi FETÖ'nün ABD'deki vakfında yöneticilik yapan isim Türkiye'ye getirildi.
Meclis'te intihar girişimi Meclis'te intihar girişimi İş istediği iddia edilen bir kişi, TBMM Halkla İlişkiler binası çatısında intiha..
Mustafa Kemal Atatürk, 80. ölüm yıl dönümünde anılıyor Mustafa Kemal Atatürk, 80. ölüm yıl dönümünde anılıyor Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatını kaybedişinin 80. yıl dönümünde tüm yurtta anma..
24 Haziran seçimlerinde, adaylara 875 'ölü'den bağış 24 Haziran seçimlerinde, adaylara 875 'ölü'den bağış Yüksek Seçim Kurulu, 24 Haziran Cumhurbaşkanlığı Seçimi’nden önce “Erdoğan’a 866..
  Kültür Sanat HABERLERİ
Arabeskçi Gencebay: Sanatçı kesinlikle muhalif değildir Arabeskçi Gencebay: Sanatçı kesinlikle muhalif değildir 'Erdoğan'ı takdir ediyor ve seviyorum. Onu çok sevdiğimi hep söyledim' diyen Gen..
Maria Anna Augusta Colöstina Fatma Maria Anna Augusta Colöstina Fatma Budin’in yani günümüz Budapeşte’si, Evliya Celebi seyahatnamesinde o zamanın öne..
Sapkın Zihniyet Çocuk Kitaplarında Sapkın Zihniyet Çocuk Kitaplarında Çocuk kitabı olarak yazılan 'Keloğlan Ak Ülkede' kitabında Hızır adında bir kara..
Karakter benzerliği ilişkide ne kadar önemli? Karakter benzerliği ilişkide ne kadar önemli? Araştırmalar, eşlerin kişilik özellikleri bakımından benzerlik derecesinin mutlu..
  Fransa HABERLERİ
Fransa'da akaryakıt zammını protesto esnasında bir gösterici öldü Fransa'da akaryakıt zammını protesto esnasında bir gösterici öldü Fransa'da hükümetin akaryakıt fiyatlarına getirdiği ek vergileri tepkiyle karşıl..
Fransa’da Öğretmenler Önce Greve Sonra Sokağa Çıktı Fransa’da Öğretmenler Önce Greve Sonra Sokağa Çıktı Fransa Hükümetinin eğitim reformu ve memur sayısında kesinti kararına karşı grev..
Yediklerinizin Fotoğrafını Yayınlarken Maliyeyi Unutmayın Yediklerinizin Fotoğrafını Yayınlarken Maliyeyi Unutmayın Fransa Maliye Bakanı Darmanin, vergi yolsuzluğuyla mücadele kapsamında yılbaşınd..
Kaşıkçı cinayetinde tape muamması: Fransa yalanladı, Kanada doğruladı Kaşıkçı cinayetinde tape muamması: Fransa yalanladı, Kanada doğruladı Erdoğan, Cemal Kaşıkçı cinayetini belgeleyen tapelerin herkese verildiğini söyle..
  Belçika HABERLERİ
İşçilerin hesabına yanlışlıkla 30'ar bin Euro prim yattı İşçilerin hesabına yanlışlıkla 30'ar bin Euro prim yattı Belçika'da bir çelik fabrikasında çalışan yüzlerce işçi, yeni haftaya keyifli ba..
Brüksel Havalimanı’nda Grev: 660 uçuş iptal Brüksel Havalimanı’nda Grev: 660 uçuş iptal Brüksel Zaventem Havalimanı’nda bagaj yükleyen işçiler, ücret artışı ve çalışma ..
Şimdi para yok, sonra gelin' diyen dükkan sahibini dinleyen soyguncular gözaltına alındı Şimdi para yok, sonra gelin' diyen dükkan sahibini dinleyen soyguncular gözaltına alındı Belçika'nın Charleroi kentinde, bir elektronik sigara dükkanını sabah saatlerind..
İslam devleti kurmayı hedefleyen örgüt liderinin vatandaşlığı iptal edildi İslam devleti kurmayı hedefleyen örgüt liderinin vatandaşlığı iptal edildi Belçika'nın "en büyük terör davasına" konu olan radikal İslamcı "Sharia4Belgium"..
  Hollanda HABERLERİ
'Türkiye usulü düğün konvoyuna' binlerce euro ceza 'Türkiye usulü düğün konvoyuna' binlerce euro ceza Belçika'da geçtiğimiz yıllarda büyük tartışma yaratan ve yargıya intikal eden "T..
Camiler Wilders İçin Twitter yasağı istiyor Camiler Wilders İçin Twitter yasağı istiyor Hollanda'daki 144 caminin çatı örgütü olan Diyanet İşleri Başkanlığı'na bağlı Tü..
Savunma Bakanı iki askerin ölümü üzerine istifa etti Savunma Bakanı iki askerin ölümü üzerine istifa etti Hollanda Savunma Bakanı Jeanine Hennis, Birleşmiş Milletler (BM) adına Mali'de g..
Cihatçı hücresine sızan polisler, aylar süren operasyon sonucunda saldırıyı önledi Cihatçı hücresine sızan polisler, aylar süren operasyon sonucunda saldırıyı önledi Hollanda'da büyük bir saldırının son aşamasında oldukları gerekçesiyle gözaltına..
  İngiltere HABERLERİ
Çocuklarına 'Adolf' ismini veren İngiliz çift yasadışı örgüt  üyeliğinden suçlu bulundu Çocuklarına 'Adolf' ismini veren İngiliz çift yasadışı örgüt üyeliğinden suçlu bulundu Çocuklarına 'Adolf Hitler' ismini veren çift, İngiltere’de terör listesine alına..
21 milyon dolar harcayan Azeri kadın gözaltına alındı 21 milyon dolar harcayan Azeri kadın gözaltına alındı Londra'nın en lüks alışveriş mağazası Harrods'ta 21 milyon dolar harcayan Azeri ..
İngiltere'de hızlı tren hattı inşasından bin 200 iskelet çıkarıldı İngiltere'de hızlı tren hattı inşasından bin 200 iskelet çıkarıldı İngiltere'nin başkenti Londra'da yeni tren hattı çalışmaları sırasında yapılan k..
Ryanair uçağında ırkçı saldırıya soruşturma Ryanair uçağında ırkçı saldırıya soruşturma Barcelona'dan Londra'ya uçan Ryanair uçağında bir kişi 77 yaşındaki siyah bir ka..
  İsviçre HABERLERİ
Avrupa’da Çiftçiler intihara neden daha fazla eğilimli? Avrupa’da Çiftçiler intihara neden daha fazla eğilimli? İsviçre'de Bern Üniversitesi tarafından kırsal kesimde yaşayan erkekler üzerinde..
İsviçre Türkiye’ye Casus Yazılımı Satmıyor İsviçre Türkiye’ye Casus Yazılımı Satmıyor İsviçre, Türkiye'nin internet ve cep telefonlarını izlemek üzere sipariş etmek i..
Acemi askeri taşladılar Acemi askeri taşladılar İsviçre'de bir askeri okulda, komutan tarafından bir acemi askerin taşlanması yö..
Bir Kilo Havucun İçinden Akıllı Telefon Çıktı Bir Kilo Havucun İçinden Akıllı Telefon Çıktı İsviçre'de bir tüketici, marketten aldığı ambalajlı bir kilo havucun içinden akı..
  Wiener Neustadt HABERLERİ
Cadılar Bayramında Maskeli Market Soygunu Cadılar Bayramında Maskeli Market Soygunu Avusturya'nın Wiener Neustadt kentinde, cadılar bayramını fırsat bilen soyguncu,..
Kaçan Aracı Yakalamaya Çalışırken Beş Polis Yaralandı Kaçan Aracı Yakalamaya Çalışırken Beş Polis Yaralandı Wiener Neustadt (Avusturya) kentinde, polisin yaptığı rutin kontrolünden kaçan a..
Emir Bebek A3 Otobanı İmdat Şeridinde Dünyaya Geldi Emir Bebek A3 Otobanı İmdat Şeridinde Dünyaya Geldi Avusturya'da hastaneye götürülen anne, otobanın imdat şeridinde bebeğini dünyaya..
Tecavüz Suçlamasıyla Aranıyor Tecavüz Suçlamasıyla Aranıyor Avusturya’da 17 yaşındaki genç kadına tecavüz ettiği iddia edilen zanlı aranıyor..
  Avrupa HABERLERİ
Avrupa Adalet Divanı'ndan PKK kararı Avrupa Adalet Divanı'ndan PKK kararı Avrupa Adalet Divanı, PKK’nın 2014-2017 yılları arasındaki dönemde AB terör örgü..
Avrupa Parlamentosu: Müzakereler Resmen Askıya Alınsın Avrupa Parlamentosu: Müzakereler Resmen Askıya Alınsın Avrupa Parlamentosu (AP) Türkiye ile Avrupa Birliği (AB) arasında pratikte donmu..
Ne ayrılabiliyorlar ne de birlikteliklerine imza atabiliyorlar Ne ayrılabiliyorlar ne de birlikteliklerine imza atabiliyorlar Türkiye ve Avrupa Birliği arasındaki ilişkiler uzun zamandır donmuş durumda. Şim..
Türkiye ile müzakereler nihai olarak sonlandırılması istendi Türkiye ile müzakereler nihai olarak sonlandırılması istendi AB Komisyonu'nun Genişlemeden Sorumlu üyesi Hahn, Türkiye üyelik müzakerelerinin..
  Analiz / Yorum HABERLERİ
Dün ve bugün yetmedi: Yarını da sattılar Dün ve bugün yetmedi: Yarını da sattılar 2015’ten bu yana türbülansa giren Türkiye ekonomisi, AKP’nin sırtını dayadığı al..
''2015 İslam Yasası'' Ve Aleviler ''2015 İslam Yasası'' Ve Aleviler ''Avusturya Başbakanı Kurz'un, yedi caminin kapatılacağını açıkladığında, sıranı..
İnsan Öldürmeye Tasarlanmış Tetiklere Dokunan Çocuklar İnsan Öldürmeye Tasarlanmış Tetiklere Dokunan Çocuklar Avusturya Cumhuriyet Bayramını Kutladı. Peki cumhuriyet bayramı özünde halkın eg..
Avrupa'nın Gözünden Türkler! Avrupa'nın Gözünden Türkler! Artık Avrupa için Türkler Orta Asya’da yaşayan uzak bir millet değildir. Malazgi..
  Virgül Kadın HABERLERİ
14 Yaşındaki Kız Çocuğu Kendi Düğününü İhbar Etti 14 Yaşındaki Kız Çocuğu Kendi Düğününü İhbar Etti 14 Yaşında Evlendirilmek İstenen kız çocuğu, Kendi Düğününü İhbar Etti: 'Okula D..
Tecavüz travması mağdurların olayla yüzleşmesini neden geciktiriyor? Tecavüz travması mağdurların olayla yüzleşmesini neden geciktiriyor? Cinsel saldırıya maruz kalan insanların çoğu tecavüze uğradığını hemen kabul etm..
Sabahları erken kalkan kadınlarda meme kanseri riski daha düşük Sabahları erken kalkan kadınlarda meme kanseri riski daha düşük İngiltere'de yapılan yeni bir bilimsel araştırma, sabahları erken kalkan kadınla..
Avusturya’da kadınların yüzde 22’i eşlerinden şiddet görüyor Avusturya’da kadınların yüzde 22’i eşlerinden şiddet görüyor Avrupa Birliği’nde eşi yada sevgilisi tarafından fiziksel veya cinsel saldırıya ..
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR

Sitemizdeki Haberleri Beğeniyormusunuz?


HABER ARŞİVİ
LİNKLER
resmi ilanlar
Yukarı